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宝宝头发长得慢该怎么办?

发布日期:2019-08-12 来源: 一分11选5百科网 点击: 180 views

 头皮清洁与按摩宝宝头发长得慢,应该做好头皮清洁工作和按摩。多给宝宝洗头,可以去除头部油脂及汗液,防止头部皮肤继发感染,可促进头部的血液循环;给宝宝的头部做按摩也有促进头皮血液循环的作用,这些都有利于促进宝宝头发的生长。但是注意不要给孩子的头皮上涂擦生姜、生发精等物质,这样做会容易引起宝宝头皮发生过敏、破损、感染,影响头发的生长。
  营养均衡全面而均衡的营养,可以通过血液循环供给毛根,使宝宝头发长得快。因此一定要按月龄给宝宝添加辅食,及时纠正偏食挑食的不良饮食习惯。饮食中要保证牛奶、鱼、蛋、虾、豆制品、水果等各种食物的摄入,含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用。
  保持充足的睡眠宝宝的大脑发育还未成熟,若睡眠不足就会容易感到疲劳,引起生理紊乱,导致出现食欲不振、经常哭闹等现象,这会间接影响到宝宝头发的生长。一般来说新生儿每天要保证20小时的睡眠时间;1~3个月时每天保证睡眠16~18个小时;4~6个月时每天保证睡眠15~16个小时;7~9个月时每天保证睡眠14~15个小时;10个月以上每天保证睡眠10~13个小时。
  适当晒太阳带宝宝去户外适当进行阳光照射,能够促进宝宝头发的生长。紫外线照射不仅能够杀菌,而且有促进头皮的血液循环的作用。需要注意的是不要隔着玻璃晒太阳,这样阳光中的紫外线不能透过玻璃;也不能直接让宝宝的头部暴露在较强的阳光下,以免晒伤。

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